ちゃんとしなくてもいい

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うまく生きようとしない日のために（1）

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ちゃんとしない朝が、人生を助けることもある

――うまく生きようとしない日のために（1）

① 導入｜ちゃんと始められない朝

目覚ましが鳴って、
少しだけ遅れて起きた朝。

予定よりも遅く、
気持ちもどこかぼんやりしていて、
「よし、今日も頑張ろう」とは、
どうしても思えない。

そんな朝があります。

ちゃんと起きていない。
ちゃんと考えていない。
ちゃんと決められてもいない。

でも、不思議と、
それを責める気にもなれない。

もしかしたら――
人生は、
こういう朝を必要としているのかもしれません。

② 本質｜ちゃんとしすぎた人ほど、息が浅くなる

私たちはいつの間にか、
「ちゃんとすること」を
生き方の基本にしてきました。

ちゃんと働く。
ちゃんと考える。
ちゃんと答えを出す。

それは悪いことではありません。
むしろ、多くの場面で、
私たちを守ってくれました。

でも、
ちゃんとし続けることは、
同時に、
呼吸を浅くする行為でもあります。

いつの間にか、
「うまくやれているか」
「正しく進んでいるか」
そんな問いばかりが増えていく。

気づくと、
生きている感覚よりも、
評価されている感覚のほうが
大きくなってしまうのです。

③ 物語｜予定を外した一日の記憶

ある日、
予定していたことを、
全部やめたことがありました。

理由は特にありません。
疲れていたわけでも、
嫌なことがあったわけでもない。

ただ、
「今日はやらなくていい気がした」
それだけ。

代わりに、
遠回りをして歩いたり、
意味のないメモを書いたり、
何も決めずに時間を過ごしました。

成果は、何もありません。
でもその夜、
久しぶりに、
ちゃんと眠れたのです。

人生が前に進んだ感じはない。
けれど、
自分に戻れた感覚だけが、
確かに残っていました。

④ 核心｜ちゃんとしない時間は、怠けではない

ちゃんとしない時間は、
怠けではありません。

それは、
生き方の調整です。

機械が熱を持ちすぎると、
一度止まらなければ壊れてしまうように。

人もまた、
ちゃんとしすぎると、
自分の感覚を見失ってしまう。

ちゃんとしない朝は、
人生をサボる時間ではなく、
人生を取り戻す時間なのです。

⑤ メッセージ｜今日は、少しだけ力を抜いていい

今日は、
全部うまくやらなくていい。

ちゃんと考えなくていい。
ちゃんと決めなくていい。

ただ、
息をして、
空を見て、
今の自分に戻ってくる。

それだけで、
人生はちゃんと、
あなたを運んでいきます。

格言
「人生は、ちゃんとしない時間で呼吸している。」

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RMA戦略家
岩根 央