問題を克服するために大切なこと②

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問題の克服方法

②「自分の責任」を考える

もう一つ重要なのは、「自分の行動や反応に責任を持つ」ことです

「自分が悪かった」と認める姿勢が、関係を改善するきっかけとなります

一方で、「相手のせいだ」と責任転嫁してしまうと、同じ問題を繰り返すだけです

冷静に自分の行動を振り返り、次に活かすことが成長に繋がります

③心がけたいシンプルな行動

・感情をその場で吐き出さず、一呼吸置く

・相手の立場に立って、自分の行動がどのように影響したかを考える

・必要であれば、自分の言動を丁寧に相手に伝え、修正する

問題を問題として認識できる時点で、解決への半分の道を進んでいると言えます

後は少しずつ、自分の行動を調整し、より良い関係を築く努力を続けるだけです

冷静な対応ができるようになれば、自然と信頼も高まっていくでしょう

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岩根央