問題を克服するために大切なこと

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

問題の克服方法

「苛立ちをそのまま相手にぶつけてしまい、相手に気を遣わせてしまう」という経験をされた方は少なくないのではないでしょうか

特に仕事や人間関係において、怒りが相手とのコミュニケーションを妨げ、後悔することもあるかもしれません

では、このような感情をどうコントロールし、より良い関係を築くにはどうすればよいのでしょうか？

①課題を自覚することが第一歩

問題を克服するために最も重要なのは、「自分の課題を自覚すること」です

例えば、「怒りの感情が原因で相手に負担をかけてしまっている」と気づけること自体が大きな進歩です

問題を認めることで、解決に向けた行動を取る準備が整います。この自覚こそが、変化の土台となります

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
岩根央